Enkelträning

Välkommen att träna med Friskis och Svettis. Vi tränar på onsdagar på Lindhaga i Simrishamn.

För dig med intellektuell funktionsvariation.

På enkelgympa station tränar du kroppens grundfunktioner med en stor portion glädje. Flera av övningarna utmanar kondition och styrka och ger samtidigt bättre kroppsmedvetenhet, hållning och balans. Musiken är medryckande och lätt att röra sig till.

Enkelgympa vänder sig främst till personer med intellektuell funktionsvariation, en bred målgrupp med olika behov och förutsättningar. Var och en deltar utifrån egen kapacitet.

• Tid: Tisdagar klockan 16.15
• Plats: Simrislundsskolan
  Från 1 april kommer vi hålla till i Friskis nya lokal i före detta padelhallen nere vid hamnen i Simrishamn
• Ledare: Maria Lundstedt
• Pris: Medlemskap för 2024, 200 kr

Anmäl dig till maria@simrishamn.friskissvettis.se